Cuántos huesos tiene el pie

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Cuántos huesos tiene el pie, desde siempre o desde un primer momento hay que valorar la importancia de los huesos en el organismo, pero es importante en este momento destacar la importancia de los huesos en el pie, pues estos son los soportes que tenemos como seres humanos para caminar.

Podríamos decir que el pie cuenta con 26 huesos, además cuenta con 33 articulaciones superando a su vez los 100 músculos tendones y ligamentos, que merecen de por sí el cuidado en cada uno de ellos, los cuales cumplen la misión de mantenernos en perfectas condiciones y en pie.

Cuántos huesos tiene el pie

La zona de falanges es clave, pues esta es la zona del pie con mayor número de huesos, por lo que allí precisamente se encuentran los huesos más pequeños de los dedos formando un total para ser exactos de 14 huesos, destacando además que estos son los más articulables.

Es importante destacar que en cada dedo hay 3 huesos que facilitan el movimiento a la hora de caminar y correr convirtiéndose en parte fundamental de la parte motriz del pie, compuestas además por 3 sesiones la sección proximal, la sección media, y la sección distal.

Salud fisiológica del pie

Para conservar la buena salud del pie, es importante destacar que los pies cuentan con la zona de metatarso y tarso, en la zona del metatarso se encuentran los huesos más largos, huesos en que su única función es unir las falanges el ante pie con el tarso retropié.

Véase tambien: (Beneficios de la miel).

Para que esto sea posible existen metatarso por cada dedo del pie siguiendo una distribución idéntica uniendo cada dedo con su respectivo hueso, el tarso es la parte del pie que conecta con el tobillo y la pierna, allí se encuentra la tibia el peroné con la superficie del pie.

Recomendaciones de los especialistas

Parte de los cuidados para obtener una buena salud en los pies aplica al aseo diario, además aplica a mantenerlos bien hidratados, es importante realizar masajes frecuentemente y cada vez que sientas que hay cansancio y agotamiento en los pies, es importante usar calzado cómodo y adecuado.

Es importante también realizar ejercicios con regularidad y dependiendo del tipo de ejercicio que se realice utilizar el calzado adecuado, de manera que no existan daños colaterales más adelante debido al desgaste y cansancio en los pies, por ello mantener cuidado es la clave.

Conclusión

Cuantos huesos tiene el pie, recuerda consumir vitamina C y vitamina D , para el cuidado de los huesos de todo nuestro cuerpo, además hay que prestar muchísima atención al tipo de calzado que se utiliza, además de mantenerse en el peso ideal, de esa manera nuestros huesos sufrirán menos.

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