Los expertos afirman que el bienestar holístico es la clave para una buena salud y puede sacar nuestra versión más saludable y feliz, mientras que la curación alternativa puede funcionar cuando la ciencia médica no lo hace. Incluso los proveedores de atención médica, que tratan a pacientes que enfrentan cáncer, están buscando nuevas formas de ayudarlos con la terapia de bienestar fisiológico y emocional y las preocupaciones espirituales.
Al destacar que el bienestar holístico brinda resultados tangibles, incluso cuando lo mejor de la ciencia médica moderna se queda corto, Pritika Singh, directora ejecutiva del Hospital Prayag en Noida, elaboró: “Holístico define el concepto de bienestar como la sinergia del cuerpo de una persona con su salud mental, espiritual”. y bienestar social. Debes haber notado que cuando el cuerpo se siente débil, cansado y agotado, la mente también lidia con pensamientos e ideas negativas y cuando te sientes en buena forma física, tu mente también se siente y funciona mejor. Esa es la interdependencia que el bienestar holístico trabaja para continuar”.
Agregó: “En el bienestar holístico, tratamos la enfermedad completa ajustando sus pensamientos, hábitos alimenticios, patrones de sueño, patrones de pensamiento, manejo del estrés y todo lo demás sobre su estilo de vida. El bienestar holístico va más allá del cuerpo para lograr la unidad de lo físico, lo mental y lo espiritual. Una cosa importante a tener en cuenta es que la idea del bienestar holístico no es una píldora mágica que solucionará su condición en un abrir y cerrar de ojos. Al igual que la ciencia médica, el bienestar holístico también requiere tiempo para mostrar resultados. Entonces, tener paciencia y continuar con el proceso son las claves y, si se hace bien, podemos ver resultados que no son menos que mágicos”.
Al revelar que el bienestar holístico también es excelente cuando se trata de tratar a pacientes adictos, Pritika Singh compartió: “Adictos a PUBG, adictos a las redes sociales, adictos al alcohol, adictos a sustancias, adictos a las drogas y todos los demás tipos de pacientes adictos: el bienestar holístico puede curarlos a todos. El concepto cree en encontrar la causa raíz de la enfermedad o adicción de uno. En el bienestar holístico, vamos a las raíces de los pensamientos, el incidente y el trauma que sucedió en la vida del individuo y desde allí, comenzamos el proceso de limpieza que lo hace posible curar casi cualquier cosa, incluso el cáncer”.
Haciéndose eco de lo mismo, Shaifila Ladhani, psicóloga principal de Now&Me, explicó: “Los métodos alternativos son un gran comienzo para crear sistemas de atención. La terapia, el entrenamiento, la medicación son solo el primer paso. Para la mayoría de las personas que acuden a terapia, un sentido de pertenencia y validación es una parte muy importante de creer en su diagnóstico. Todos necesitamos sentirnos sostenidos, cuidados y creídos. Cuando las comunidades desestigmatizan la salud mental, es cuando estas conversaciones se normalizan. La sanación holística garantiza que todos sanemos y el bienestar holístico estructurado y subjetivo es la necesidad del momento”.
Dado que nuestra salud física es interdependiente tanto de nuestro bienestar emocional como mental, y que nuestro entorno juega un papel importante, la nutricionista Lovneet Batra bromeó diciendo que mientras que la medicina tradicional considera que la salud elimina enfermedades o dolencias, el bienestar holístico adopta un enfoque diferente. Ella reveló: “Se esfuerza por ver la imagen completa que incluye tu estado de ánimo y los factores que te rodean. Hemos establecido que la salud es más que dieta y ejercicio. Su estilo de vida, forma de pensar, actitud general y manejo del estrés son igualmente importantes”.
Lovneet agregó: “A través del bienestar holístico, podemos curar a las personas a través de medios alternativos. La ciencia médica tiende a mirar las enfermedades a través de una lente estrecha concentrada en eliminar los síntomas físicos, pero con el bienestar holístico, tenemos una visión multifacética. Podemos corregir su estilo de vida, patrones de pensamiento, hábitos de sueño y ambiente externo para curar enfermedades desde la raíz”.
Entendiendo que es natural que los pacientes que enfrentan condiciones de salud a largo plazo como diabetes, enfermedades cardíacas o incluso cáncer se sientan frustrados cuando no ven resultados usando las herramientas que ofrece la ciencia médica, Lovneet ofreció, “La curación alternativa puede brindarles soluciones a largo plazo y sostenibles a sus problemas. El bienestar holístico comienza con la educación de los pacientes sobre los cambios en el estilo de vida para mejorar su salud. Cubre aspectos como la dieta, el ejercicio, la psicoterapia, las relaciones y el asesoramiento espiritual. El bienestar holístico también puede adaptarse a procedimientos complementarios como la acupuntura, la práctica quiropráctica, la homeopatía, la terapia de masajes o la naturopatía”.
Los expertos enfatizaron que ahora más personas son conscientes de la salud y la inmunidad a raíz de la pandemia de Covid-19 y que con más personas que buscan formas de mejorar su bienestar más allá de la ciencia médica tradicional, los métodos holísticos pueden ser la solución para ellos.
