Preity Zinta está corriendo hacia una versión más saludable en el nuevo video de ejercicios cardiovasculares, Hrithik Roshan reacciona: Mira el interior

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La actriz Preity Zinta siempre mantiene sus niveles de condición física bajo control al permitirse diferentes rutinas de ejercicios en el gimnasio. La estrella a menudo publica videos de ejercicios en las redes sociales para compartir su viaje con los fanáticos, motivándolos a deshacerse de su pereza y subirse al carro de la salud. Incluso su último video respalda nuestra afirmación. Muestra a la actriz de 47 años haciendo un ejercicio cardiovascular intenso y trabajando para lograr una versión más saludable de sí misma. La publicación incluso obtuvo una reacción de uno de los entusiastas del fitness OG de Bollywood: Hrithik Roshan. Desplácese hacia adelante para ver el video de Preity y leer el comentario de Hrithik en su publicación.

El viernes, Preity publicó un video de ella misma haciendo el ejercicio ‘Correr en el lugar’ en el gimnasio. La estrella, vestida con una camiseta sin mangas negra con espalda cruzada y pantalones de yoga azul oscuro combinados con el cabello atado en una cola de caballo y con zapatos grises y de colores neón, hizo el ejercicio cardiovascular. El video la mostraba corriendo vigorosamente mientras permanecía en un lugar. “Corriendo hacia un yo más saludable #Pzfit #gymmotivation #Cardio #ting”, escribió Preity en la publicación. (Lea también: El video de entrenamiento de Preity Zinta de tablones a picas Pilates es lunes inspo de fitness)

Mira el video aquí:

El video comienza con Preity corriendo en un lugar y aumentando gradualmente su ritmo con cada segundo que pasa. Después de que la estrella publicó el clip, obtuvo varios me gusta y comentarios de sus seguidores. Hrithik Roshan acudió a la sección de comentarios para soltar una reacción divertida burlándose de Preity. Escribió: “Oh, tan rápido, ¿adónde vas? Espera, espera, yo también voy”. Otro usuario escribió: “¡Mírate! [heart eye, fire and heart emoticon].”

Beneficios de correr en el lugar:

Correr en el lugar eleva el ritmo cardíaco, mejora los niveles de azúcar en la sangre, fortalece la parte inferior del cuerpo, corrige la postura y quema calorías y grasa. Todo esto ayuda a la pérdida de peso. Uno también aumenta su función cardiovascular, mejora la capacidad pulmonar y mejora la circulación al hacer este ejercicio.

Beneficios del entrenamiento cardiovascular:

El ejercicio cardiovascular beneficia la salud del cerebro y las articulaciones, eleva el estado de ánimo, aumenta el flujo sanguíneo, mejora la memoria, mantiene bajo control el azúcar en la sangre, mejora las funciones sexuales, estimula el sistema inmunológico y regula el ciclo del sueño.

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