La lactancia materna es un paso post-parto sumamente importante e inmediato ya que alimentar a tu bebé en la primera hora de nacido, también conocida como hora dorada, tiene innumerables beneficios para la salud. La Organización Mundial de la Salud recomienda la lactancia materna exclusiva durante los primeros 6 meses de vida, seguida de la lactancia materna continua con alimentos complementarios apropiados hasta los 2 años, pero se ha observado que muchas madres evitan amamantar debido a muchas razones, como la falta de conciencia y educación sobre la importancia de la lactancia materna, falta de apoyo en cuanto a técnicas, dificultades de prensión y posicionamiento.
En una entrevista con HT Lifestyle, el Dr. Mukesh Gupta, obstetra y ginecólogo del Hospital Le Nest en Malad de Mumbai, compartió: “Las nuevas madres a menudo sienten que no pueden producir suficiente leche para sus bebés, y la confianza a menudo se convierte en un impedimento para la alimentación del recién nacido. Necesitamos leyes y políticas que puedan defender, apoyar y promover la lactancia materna y ayudar a superar los obstáculos y desafíos que se presenten en el camino. Las campañas de concientización pública a nivel estatal junto con el aliento de los médicos y el personal médico a nivel de hospital individual pueden ayudar a lograr un cambio. Ya es hora de que normalicemos la lactancia materna”.
Según el Dr. Mukesh Gupta, si bien la lactancia materna ayuda en la transición del bebé del útero al mundo exterior, su bebé recibirá inmunoglobulinas del calostro, que es un líquido lleno de nutrientes que sale antes de que se libere la leche. Explicó: “Desarrolla la inmunidad de su bebé y ayuda a combatir enfermedades y previene muchos otros problemas de salud que podrían haber afectado a largo plazo. Una vez que se establece la lactancia, es importante mantener una actitud positiva y continuar amamantando cada dos horas, incluso si siente que la producción de leche es menor o insuficiente, ya que este proceso estimulará al cerebro para que libere oxitocina y prolactina, hormonas responsables de la lactancia. Otro consejo importante a tener en cuenta es que los conductos lácteos están situados alrededor de la areola, por lo que el bebé debe cubrir toda la porción mientras succiona y no solo el pezón. Esto también evita que los pezones se lastimen”.
El Dr. Ashwini Bhalerao Gandhi, ginecólogo consultor del Hospital PD Hinduja y Centro de Investigación Médica en Mahim, dijo: “Tan pronto como el bebé se engancha al seno y comienza a succionar, el seno comienza a producir más y más cantidad de leche. Esta succión del bebé es un fuerte estímulo para la producción de leche. La producción de leche es entonces un proceso continuo. La producción es mucho más que el requisito del bebé. Por lo tanto, siempre se recomienda extraer la leche restante del pecho con un extractor de leche o manualmente. Si la leche restante no se extrae y continúa acumulándose en ambos senos, el seno se llena y se agranda. Luego, la hinchazón te da una sensación de dolor, se vuelve sensible y, a veces, si se infecta, se convierte en un absceso”.
Ella aconsejó: “Para evitar la congestión, lo primero que debe comenzar es extraer la leche restante después de cada toma con masajes en los senos, fomento con agua caliente, usar el soporte adecuado para los senos y mantener la higiene para evitar infecciones y la formación de abscesos”. Sugirió que si la congestión sigue ocurriendo, debe seguir estos pasos:
– Pruebe y extraiga la leche, si los conductos no se abren, se recomiendan medicamentos
– Si está demasiado hinchada y los pezones planos, tome fomentos calientes para ablandar los senos y luego intente extraer la leche. Como sabe, el volumen inicial de leche producida es un poco más espeso, por lo que es muy difícil extraerlo. Entonces, el fomento caliente ayuda a que la leche fluya a través de los conductos, por lo tanto, suaviza los senos.
– Después de alimentar al bebé, se deben aplicar compresas frías que reducen la hinchazón y el dolor.
