De acuerdo con un estudio reciente, al verificar la fuerza de prensión de la mano, uno puede determinar rápida y fácilmente la fuerza muscular, un predictor significativo de muerte.
Los investigadores crearon valores de corte para la población general en un estudio reciente, teniendo en cuenta la relación entre la fuerza de prensión manual y el sexo, la altura del cuerpo y la edad para ser empleados en la práctica clínica. Los resultados de la investigación se publicaron en la revista ‘BMJ Open’.
La mayoría de las personas no piensan dos veces en hacer cosas como abrir frascos de encurtidos o cargar comestibles, pero la fuerza de agarre es una herramienta de detección eficaz para diferentes condiciones de salud. Si la fuerza de prensión de alguien es baja, podría ser una indicación de problemas de salud subyacentes, y no solo en personas mayores: la fuerza de prensión se ha relacionado con condiciones de salud que ya se encuentran en la edad adulta más joven.
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Una gran cantidad de estudios han demostrado que la baja fuerza de agarre puede ser una manifestación de condiciones de salud relacionadas con problemas cardíacos y pulmonares. Algunos estudios también han encontrado que las personas con baja fuerza de prensión tienen una esperanza de vida más baja.
Lo que falta para la práctica clínica son puntos de corte empíricamente significativos que se apliquen a la población general, al mismo tiempo que se considera la correlación de la fuerza de prensión manual con el género y la altura corporal, así como la disminución de la fuerza de prensión manual como resultado del envejecimiento normal.
En su estudio recién publicado en la revista BMJ Open, el investigador de IIASA Sergei Scherbov; Sonja Spitzer, investigadora postdoctoral en el Centro Wittgenstein para Demografía y Capital Humano Global y la Universidad de Viena; y Nadia Steiber de la Universidad de Viena, intentaron arrojar luz sobre a qué nivel de fuerza de prensión un médico debería considerar enviar a un paciente para un examen más detenido.
Los resultados del estudio proporcionan umbrales estandarizados que vinculan directamente la fuerza de prensión con la esperanza de vida restante, lo que permite a los médicos detectar a los pacientes con un mayor riesgo de mortalidad desde el principio.
“En general, la fuerza de prensión manual depende del género, la edad y la altura de una persona. Nuestra tarea era encontrar el umbral relacionado con la fuerza de prensión manual que indicaría a un médico que hiciera más exámenes si la fuerza de prensión manual de un paciente está por debajo de este umbral. es similar a medir la presión arterial. Cuando el nivel de presión arterial está fuera de un rango particular, el médico puede decidir prescribir un medicamento en particular o enviar al paciente a un especialista para un examen más detallado”, explica Scherbov.
La fuerza de agarre se mide apretando un dinamómetro con una mano. En el estudio, se le pide al paciente que realice dos intentos con cada mano, y se utiliza el mejor intento para la medición. Existe un protocolo especial para este proceso ya que los valores pueden depender de si la prueba se realizó de pie o sentado, entre otras consideraciones.
A diferencia de estudios anteriores, los autores compararon la fuerza de prensión de los individuos no con una población de referencia sana, sino con individuos comparables en términos de sexo, edad y altura corporal. Los hallazgos indican un aumento en el riesgo de mortalidad en un umbral que es más sensible en comparación con el estimado en estudios anteriores.
De hecho, los resultados muestran que una fuerza de agarre ligeramente inferior al promedio de una población comparable (considerando el sexo, la edad y la altura del cuerpo de una persona) es indicativa de condiciones de salud que conducen a una muerte prematura. No se encontró que un agarre más fuerte en comparación con otras personas de la misma edad, sexo y altura corporal redujera el riesgo de mortalidad.
“La prueba de fuerza de prensión manual es barata y fácil de realizar, pero puede ayudar con el diagnóstico temprano de problemas de salud y otras condiciones de salud subyacentes. Monitorear la fuerza de prensión manual de los ancianos (y de hecho, las personas de mediana edad) puede brindar grandes beneficios para el salud pública de las poblaciones que envejecen. Nuestros hallazgos dejan en claro que la fuerza de prensión manual es una medida muy precisa y sensible de las condiciones de salud subyacentes. Por lo tanto, sugerimos que se use como una herramienta de detección en la práctica médica”, señala Steiber.
“Es importante señalar que no estamos sugiriendo que las personas deban entrenar la fuerza de prensión de las manos en particular para disminuir los riesgos de mortalidad. Lo más probable es que si alguien mejora la fuerza de prensión de las manos a través de los ejercicios, habrá muy poco o ningún impacto en su salud general. Sin embargo, la baja fuerza de agarre puede servir como un indicador de discapacidad porque refleja una baja fuerza muscular, que se asocia con un mayor riesgo de muerte.Un estilo de vida saludable y el ejercicio siguen siendo los mejores enfoques para mantener una buena salud o mejorarla en el futuro. largo plazo”, concluye Spitzer.
Esta historia se ha publicado a partir de una fuente de agencia de noticias sin modificaciones en el texto. Solo se ha cambiado el titular.
